Divni dani u Makedoniji 2023.
Planinarsko udruženje „Abonos“ Banja Luka sa kojima volim da hodam, organizovalo je odlazak u Makedoniju.
Pohodili smo čuvenu Šar planinu, posjetiti Ohridsko jezero, posmatrali Ohridsko i Prespansko jezero sa vrha Galičice i šetali stazama Baba planine smještene u srcu Nacionalnog parka Pelister, prvog NP u SFRJ.
Krenuli smo 27. 4. U 19:00 sa parking kod Lesnine.
Put je bio dugačak sa usputnim pauzama. Ko može da spava u busu, utoliko mu ta dužina ne predstavlja problem. Iako se spavalo , šećer zna da napravi one situacije u kojima se Vaš put razlikuje nego putovanja ljudi koji ne žive sa dijabetesom. U jutarnjim satima došli smo do mjesta Popova Šapka smještenog podno Šar planine.
Domovina šarplaninaca, Šar planina ili Šara je jedan od najvećih i najviših planinskih masiva u Makedoniji koji se prostire u sjeverozapadnom dijelu Makedonije i južnom dijelu Srbije (AP Kosovo). Dio Šare koji je u Srbiji proglašen je Nacionalnim parkom. Planina je bogata vodom, planinskim jezerima koja se ovdje nazivaju šarske oči, a na njenim padinama nastaje preko 100 manjih i 25 većih rijeka. Početna tačka našeg uspona biće Popova Šapka, turistički centar smješten na 1700 mnv. Iznad 1700 m na planini su područja visokih pašnjaka i otvorenih predjela idealnih za planinarstvo i druge vidove aktivnosti na otvorenom. Planinu uljepšava skoro 1800 biljnih vrsta od koje su mnoge zaštićene, a jedna od najpoznatijih i svakako najljepših je Natalijina ramonda. Ni fauna planine nije ništa manje lijepa…medvjedi, vukovi, ris, sup, orao, vidra, divokoza sve to planini daje dodatnu draž i ljepotu. Na planini je smješteno preko 30 vrhova viših od 2500m spojeni zanimljivim grebenima i planinskim prevojima. Vrhovi nisu tehnički zahtjevni, ali kondicino nisu bezazleni, posebno zimi kada veliki snijegovi prekriju planinu. Šar planina je i surova i lijepa, divlja i pitoma kako koji trenutak.
Najviši vrh Šar planine je Titov vrh sa 2747 mnv, a do njega ćemo ići grebenskom rutom preko vrhova : Anteni (Ceripašina planina , 2531 mnv), Sin vrh (2550 mnv), Karabunar (2600m) i Bakardan (2704mnv)
2. Dan (petak, 28.april) – uspon na Šar planinu (Titov vrh 2747 mnv)
Dužina staze je 20 km sa 1450 m uspona i silaska, tehnički nezahtjevna. Kondiciono srednje do zahtjevna u zavisnosti od snijega koji ostane na planini.
Krenusmo sa Popove Šapke, preko poljana na kojima je bilo snijega. Senzor nije alarmirao, šećer sam dovela na neku prihvatljivu razinu, mijenjanje seta, malo bolusa, dosta uh da na samom početku krenem sa dovoljno energije. Ima nešto što je neobično kad niste u uobičejenim uslovima života, stalno razmišljate da nešto ne krene kako ne treba i onda se to i desi, tipa „promjena seta“. To je nezgodno u zimskim uslovima, hladne ruke, skidanje slojeva garderobe sa sebe….Ali ne daj da ti to stane na put, naš je život pun takvih situacija.
Vjetar je brisao sve pred sobom, kreme za sunčanje i kape i sve što Vas je moglo zaštiti od reflesije je neophodno da nosite sa sobom. Pored obaveznih stvari za hodanje, moj ruksak je uvijek pun energetskih ploćica, sendviča sa hljebom od cjelovitog zrna, dekstroza, glukagen, rezervnih setova, inzulina, iglica, mjerača i čitača/telefon sa app. Uspon je trajao oko 9 sati hoda sa kratkim pauzama da se nešto pojede, vrati energija, mijeh za vodu je dobar za hidriranje, uvijek vam je pri ruci i mozete svako malo da popijete po gutljaj vode, čaja.
Na 200 metara od uspona, odlučila sam da je bolje da se vratm nazad kod ljudi koji su ostali na kraju kolone. Te odluke su važne kao i želja da se popne vrh. Ispred Vas je bjelina i sunce i poseban huk vjetra, nevjerovatna ljepota, priroda koju morate da poštujete kao i svoje tijelo. Skinuti ruksas i izvaditi sendviče je neprocjenjivo. Ostatak moje drage ekipe je takođe odlučio da se vrati. Titov vrh je ostao da nas mami do slijedeće prilike. Dobro je vratiti se do prevoza uz svjetlost dana. Vratićemo ti se neki drugi put…
Titov vrh 2747 mnv u pozadini
Subota zasluženi odmor na Ohridu
Kao jedno od najstarijih jezera u Evropi i svijetu, Ohridsko jezero se smjestilo izmedju Makedonije i Albanije, a zbog svog značaja, prirodnih, istorijski i kulturnih ljepota od 1980.godine se prostor jezera nalazi na listi Svjetske baštine i nalazi se pod zaštitom UNESCO-a. Poznato po brojnim crkvama, manastirima, ali i biserima Ohrid je najposjećenijih gradova u Makedoniji. Jezero vodom hrane podvodni izvori, krška vrela kao i površinske pritoke. Bogato je biljnim i životinjskim svijetom, nerjetko endemskim vrstama. Grad Ohrid, smješten na obali jezera po nekima nosi naziv „Balkanski Jerusalim“. Legenda kaže da Ohrid ima 365 crkva koliko ima dana u godini.Grad ima i titulu kolevke slovenske pismenosti, a bio je sjedište širenja pismenosti i hrišćanstva među Slovenima koje su započeli učenici Ćirila i Metodija, sveti Kliment i sveti Naum.
3. dan (nedelja, 30. April) – uspon na Galičicu (Magaro 2255 mnv)
4. dan (ponedeljak, 1.maj) – Baba planina (Stiv 2468 mnv, Ilinden 2542 mnv i Pelister 2601 mnv)
Do slijedeceg hodanja, Za Život Sa Manje Boli (bez senzora ovo sve bi bilo mnogo teže), sa dobrom regulacijom šećera, srdačan pozdrav ili Vedro,
Vesna Zarić ( osoba koja se 38 godina druži sa dijabetesom).
